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簡述特點:
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| 顯示卡 |
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| 固態硬碟 |
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| Intel處理器 |
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| 螢幕功能 |
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| 螢幕尺寸 |
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| 硬碟 |
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| 作業系統 |
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功能規格:
- 品號：5924767
- E5-1620v4
- 原廠8Gx2 DDR4 RAM
- 非原廠SSD256G+原廠1T
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膽固醇太高就代表血管硬化？好、壞膽固醇差在哪？ 醫生教你看懂膽固醇數字究竟
逐日健康／林暐鈞 採訪報道
在新陳代謝症候群的年月，血糖跨越100就要拉警報，這是糖尿病的明明預兆，膽固醇超過200也要注意，尤其跨越240就要考慮是不是吃藥！而康研診所林俊忠醫師更指出，其實還有幾項新的心血管疾病危險因子是大多數人都疏忽的沉默殺手。
好、壞膽固醇是什麼？
康研診所林俊忠醫師說，低密度脂卵白LDL(壞膽固醇)就是身體將油脂帶往血管的途徑，LDL越高就越輕易硬化、梗塞；HDL叫高密度脂卵白，為反向指標，是身體組織斑塊、油脂被帶回肝臟分化的庇護性成份。
現實上，身體不一定要低密度脂卵白太高，當高密度脂卵白如許的排除機制過少時身體也有風險。據研究指，東方人可能有20%膽固醇指標都是好的，惟獨缺了好的高密度脂蛋白。
如許降低壞膽固醇，提升好膽固醇
林俊忠指，醫治低密度脂卵白太高或高密度脂卵白不足，在飲食上首重高纖、少油炸、多活動，讓壞膽固醇下落好的會上升。
提升高密度脂卵白有很多方式，包含魚油、堅果、橄欖油、黑巧克力、紅酒等，另外林俊忠強調，「有氧活動才是最有匡助的！」
三酸甘油脂太高怎麼降下來？
三酸甘油脂是普遍油脂中的另外一大類，過高平常都跟「高熱量攝取」離開不了關係，舉凡愛吃甜、澱粉質、飲酒。不外，三酸甘油脂與血汗管疾病的聯系關系反而沒有比膽固醇高；三酸甘油脂過高會造成急性胰臟炎，乃至糖尿病。
原則上避免高熱量食品便可下降三酸甘油脂，當三酸甘油脂過量至節制局限以外，可遵從醫師指導服藥或保健品中的「菸鹼酸」等來下降三酸甘油脂。
健康搜檢泛起這些該當心！ 它們是沉默殺手！
林俊忠提道，在新陳代謝症候群的年月，血糖跨越100就要拉警報，這是糖尿病的顯著預兆；總膽固醇跨越200也要注意，特別超過240就要斟酌是不是吃藥，低密度卵白介於130-160間可透過3個月的飲食節制，假如超過160要斟酌用藥醫治；高密度脂卵白部分，男性低於45、女性50都要從飲食生涯體例著手檢討；三酸甘油脂大於200也要注意飲食、運動。
常被疏忽到的尿卵白、發炎指標(CRP)，都是較新的血汗管危險因子，慢性發炎是血管硬化主要環節；尿卵白也代表微血管功能異常，是多數人常疏忽的緘默沉靜殺手。
《延長浏覽》
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